En Japón, despedir el año es un ritual profundo que va más allá de preparar comidas e intercambiar regalos. Limpiar, ...

La entrenadora experta detalla la progresión de movimientos que debes practicar para conseguir la primera flexión. Porque sí, ...

Descubre cuál es la fase lunar de hoy y qué más acontece en el cielo. La influencia lunar incide en cuáles son los cuidados ...

Gran Canaria te invita a cuidarte sin prisas, combinando placer, ciencia médica y naturaleza para renovar tu energía y cuidar tu salud y belleza a través de experiencias únicas.

El sol aporta alegría y bienestar, pero también puede generar preocupación. Unos buenos hábitos de protección, con ropa adecuada y escuchando a tu cuerpo, te ayudan a disfrutar de él sin riesgos ni an ...

Sorprende a los tuyos con unos aperitivos con las famosas tortas rellenas de ingredientes muy asequibles. También te ...

El solsticio de invierno es el momento especial del año en que la luz empieza a ganar, poco a poco, terreno a la oscuridad.

La escritora Almudena Grandes nos dejó un poderoso legado: el de una literatura que late con memoria, con pulso, con pasión.

El fundador del taoísmo nos acerca a la importancia de la autenticidad. En un mundo que vive obsesionado por la apariencia y ...

Saber cómo está la Luna hoy nos da información valiosa a la hora de cuidar de nuestro bienestar, el hogar y las plantas o ...

Esta meditación guiada, de la experta en meditación Vilma Montoliu, te ayuda a conectar con la gratitud y el aprecio de lo ...

A veces no hacen falta grandes artilugios ni aparatos específicos para conseguir buenos resultados con el ejercicio. Un ...