Mondare i broccoli e separarli in cimette piccole. Se i broccoli risultato troppo grandi tagliarli in dimensioni più piccole in modo che siano tutte uguale. Intanto mettere una pentola piena d’acqua ...

L’insalata di pasta con broccoli e pesto si insaporisce con qualche pinolo appena tostato in padella e, se vi piace, con una manciata di pomodori datterini. Si raccomanda una cottura al dente. — ...

Il superfood Made in Italy dalle proprietà antiossidanti fu tramandato dagli Etruschi agli antichi Romani fino a diventare un must del Sud Italia Era il cibo più amato dagli Etruschi che oltre al ...

Un classico della cucina italiana, ideale per i mesi freddi. Genuino e salutare, dalla preparazione veloce, sia a pranzo che a cena Un primo piatto semplice e gustoso, molto amato da chi apprezza i ...

Timballo di pasta e broccoli, la ricetta per un primo piatto vegetariano di stagione gustoso e nutriente. Ottimo appena sfornato, è possibile consumarlo anche a temperatura ambiente. Per una versione ...

Sono gli ortaggi tipici della stagione autunnale e invernale. Dalle polpette al condimento la pasta: due ricette per servirli in modo alternativo ai piccoli di casa I broccoli sono ortaggi ...

Per la ricetta della pasta con broccoli alla trapanese, iniziate con il lavaggio e la pulizia del cavolfiore. Poi mettetelo a bollire in una pentola capiente, con acqua salata e, una volta che l’avete ...

Fate andare l’arzilla con carota, cipolla, sedano coperta d’acqua e portate a bollare. Sfilettate il pesce e fate continuare le lische per almeno mezz’ora e filtrate. In una casseruola fate imbiondire ...

I panzerotti al forno ripieni di broccoli sono una ricetta (vegan) golosa e saporita per preparare dei calzoni a lievitazione naturale e verdure di stagione; friabili e molto digeribili sono ...

Step 1Pulite i broccoli e riduceteli in cimette. Riempite una pentola con acqua e portate a bollore. Aggiungete del sale e fatevi cuocere i broccoli per circa 10 minuti. Se preferite potete optare ...

"Non è la pasta che fa ingrassare è quello con cui la condiamo che potrebbe renderla molto calorica" dice il nutrizionista Nicola Sorrentino, direttore della Iulm Food Academy, che propone due ricette ...